/public/img/default_profile_50.png
Счастье
Наполни жизнь энергией и энтузиазмом!
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации.
3 дня по 3 часа.
Ближайший курс
24–26 Апреля, Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1. Начало в 19:00
Что такое «Искусство жизни»?
Искусство жизни — это программы личностного роста, совмещающие в себе древние и современные техники, которые помогают вам становиться с каждым днем целеустремленнее, радостнее и увереннее в себе.
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
Программа
ART Excel
8–12 лет. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
Программа
Шри Шри йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
Программа
Искусство
медитации
Простая, приятная и эффективная техника медитации.
Здоровое питание
Более 20 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
Выездная программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали.
5-дневный курс в молчании. ![]()
«Искусство жизни» —
одна из крупнейших международных организаций, целью которой является общество свободное от стресса. Основатель Шри Шри Рави Шанкар номинирован на Нобелевскую премию Мира и включён в список 7 самых влиятельных людей Индии по версии Forbes.
«Это то, что трансформирует ваше отношение к себе и людям».
«Точно так же, как дыхание влияет на эмоции, люди могут влиять на эмоции с помощью дыхания».
«Людям, которые многое делают в жизни, особенно нужна медитация».
«Глубокое дыхание и хорошая йога может помочь вам и вашему бизнесу».
«Искусство жизни выделяет медитацию как способ снятия стресса и предлагает ряд средств побороть „городскую тоску“».
«Это то, что трансформирует ваше отношение к себе и людям».
«Точно так же, как дыхание влияет на эмоции, люди могут влиять на эмоции с помощью дыхания».
«Людям, которые многое делают в жизни, особенно нужна медитация».
«Глубокое дыхание и хорошая йога может помочь вам и вашему бизнесу».
«Искусство жизни выделяет медитацию как способ снятия стресса и предлагает ряд средств побороть „городскую тоску“».
40+
лет работы
180
стран
10 000 +
центров по всему миру
300 000 +
человек, прошедших
курсы в России
500+ миллионов
жизней
изменились к лучшему
Эффективность наших техник подтверждается международными научными исследованиями.
Более 60 независимых исследований проведено в престижных университетах и клиниках, среди которых: Стэнфордский университет, Университет Осло, Институт неврологии и поведения человека при Калифорнийском Университете, Университет Канады, Клиника онкологии в Норвегии и многие другие.
Меньше
стресса
56%
снижение уровня гормона стресса кортизола
Меньше
депрессии
70%
снижение коэффициента ремиссии в течение месяца
Рост хорошего
самочувствия
50%
увеличение уровня гормона пролактина
Более
глубокий сон
2x
увеличение фазы
глубокого сна в два раза
15 фактов о дыхании
Как известно дыхание является фундаментальным процессом нашей жизнедеятельности. Но мало кто задумывается, насколько сильно правильное дыхание может изменить нашу жизнь.
Тематические статьи
Бесплатные онлайн курсы
Выберите интересную вам тему






