/public/img/default_profile_50.png

Виджет выбора города содержит только js код и серверную часть

Забота о позвоночнике и осанке, 20–23 Марта, 19:00

Москва, м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок».

Учителя: Хамула Жанна

 

Первый шаг, 20 Марта, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Алена Димова

 

Счастье, 21–23 Марта, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Оксана Гельман, Елена Седова

 

Счастье, 21–23 Марта, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Владислав Сафронов

 

Победи зависимость, 26–30 Марта, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Елизавета Шелеско, Сабина Айнетдинова

 

Первый шаг, 27 Марта, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

 

Первый шаг, 27 Марта, 13:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Виктория Камышан

 

Искусство медитации, 28–30 Марта, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Марина Бакаева

 

Счастье, 28–30 Марта, 11:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Виктория Камышан, Анастасия Чернооченко

 

Первый шаг, 3 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

 

Первый шаг, 3 Апреля, 13:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Виктория Камышан

 

Шри Шри йога, 4–13 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Виктория Камышан

 

Счастье, 4–6 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Роман Поликарпов, Татьяна Егорова

 

Счастье, 4–6 Апреля, 19:00

Москва, м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок».

Учителя: Татьяна Воробьева, Владислав Сафронов

 

ART Excel, 8–11 Апреля, 11:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Олеся Покусаева, Вера Бабанина

 

YES!, 8–11 Апреля, 16:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Олеся Покусаева, Вера Бабанина

 

Счастье, 9–11 Апреля, 11:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Виктория Камышан, Анастасия Чернооченко

 

Первый шаг, 10 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

 

Первый шаг, 10 Апреля, 13:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Виктория Камышан

 

Счастье, 11–13 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

Искусство медитации, 11–13 Апреля, 19:00

Москва, м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок».

Учителя: Владислав Сафронов

 

Победи зависимость, 14–18 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Олег Коваль

 

Первый шаг, 17 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

 

Первый шаг, 17 Апреля, 13:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Виктория Камышан

 

Счастье, 18–20 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Мира Яскевич

 

Первый шаг, 24 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

 

Первый шаг, 24 Апреля, 13:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Виктория Камышан

 

Счастье, 25–27 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Елизавета Шелеско, Андрей Доленко

 

Искусство медитации, 25–27 Апреля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Мира Яскевич

 

Счастье +, 29 Апреля–4 Мая, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Мария Степанчук, Виктор Кочергин

 

Искусство тишины, 30 Апреля–4 Мая, 18:00

Москва, "Искусство тишины ИНТЕНСИВ". Обязательное условие: 3 пройденных курса "Искусство тишины". МО, Пушкинский район, поселок Зеленоградский ул. Оранжерейная, 21. Ретритный центр SATVA. Как добраться общественным транспортом. С Ярославского вокзала до станции Зеленоградская. Далее пешком через ЭКОПАРК и школу. Путь от платформы составит 7-10 мин. Общий путь от Ярославского вокзала до центра составит не более 1:20 мин.

Учителя: Ольга Шумакова

 

Блессинг, 1–3 Мая, 06:30

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Юлия Белик

 

Искусство тишины, 7–11 Мая, 18:00

Москва, МО, Пушкинский район, поселок Зеленоградский ул. Оранжерейная, 21. Ретритный центр SATVA. С Ярославского вокзала до станции Зеленоградская. Далее пешком через ЭКОПАРК и школу. Путь от платформы составит 7-10 мин. Общий путь от Ярославского вокзала до центра составит не более 1:20 мин.

Учителя: Ильгизар Гильманов

 

Счастье, 9–11 Мая, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

Счастье, 16–18 Мая, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Татьяна Селезнева, Анастасия Чернооченко

 

Процесс интуиции, 17–18 Мая, 10:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Иван Ликстанов*

 

Процесс интуиции, 17–18 Мая, 16:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Иван Ликстанов*

 

Счастье, 19–21 Мая, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Марина Бакаева, Алена Димова

 

Счастье, 23–25 Мая, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Максим Коробейничев, Сабина Айнетдинова

 

Счастье, 30 Мая–1 Июня, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Александр Семиков, Константин Прядко

 

Здоровое питание, 30 Мая–1 Июня, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Татьяна Селезнева, Елизавета Шелеско

 

VTP (пре-ТТС), 31 Мая–8 Июня, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Ярослава Погребная

 

Счастье, 6–8 Июня, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

Искусство тишины, 8–14 Июня, 18:00

Москва, ДП Ашукино, Пушкинский городской округ. Спа-отель «Ашукино», ул.Школьная, стр.2. http://spahotelashukino.ru/

Учителя: Елена Гомыжева

 

YES!, 12–15 Июня, 14:30

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Полина Агаронова

 

Победи зависимость, 18–22 Июня, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Елизавета Шелеско

 

Счастье, 4–6 Июля, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

Счастье, 1–3 Августа, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

YES!2, 20–24 Августа, 19:00

Москва, Место уточняется.

Учителя: Елена Ефремова

 

Счастье, 12–14 Сентября, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

Счастье, 3–5 Октября, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

ART Excel, 1–4 Ноября, 09:30

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Марина Бакаева

 

YES!, 1–4 Ноября, 14:30

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Марина Бакаева

 

Счастье, 7–9 Ноября, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

Счастье, 5–7 Декабря, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Дмитрий Порхачев

 

Здоровое питание, 5–7 Декабря, 19:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Нина Наумова

 

Блессинг, 5–7 Декабря, 07:00

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1.

Учителя: Евгений Любарский

 

Искусство тишины, 3–9 Января 2026, 18:00

Москва, МО, Пушкинский район, поселок Зеленоградский ул. Оранжерейная, 21. Ретритный центр SATVA. С Ярославского вокзала до станции Зеленоградская. Далее пешком через ЭКОПАРК и школу. Путь от платформы составит 7-10 мин. Общий путь от Ярославского вокзала до центра составит не более 1:20 мин.

Учителя: Евгений Любарский

 

МоскваВсе программыВсе местаВсе учителя
Москва
Москва
Все регионы
Барнаул
Братск
Владивосток
Волгоград
Екатеринбург
Ижевск
Иркутск
Казань
Калининград
Кемерово
Краснодар
Красноярск
Крым
Московская область
Набережные Челны
Находка
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Орел
Приморский край
Ростов-на-Дону
Самара
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Смоленск
Сочи
Томск
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Центральный регион
Чебоксары
Чита
Чувашская Республика
Южный регион
Все программы
Все программы
ART Excel
VTP (пре-ТТС)
YES!
YES!2
Блессинг
Забота о позвоночнике и осанке
Здоровое питание
Искусство медитации
Искусство тишины
Первый шаг
Победи зависимость
Процесс интуиции
Счастье
Счастье +
Шри Шри йога
Все места
Все места
м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок»
метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1
"Искусство тишины ИНТЕНСИВ". Обязательное условие: 3 пройденных курса "Искусство тишины". МО, Пушкинский район, поселок Зеленоградский ул. Оранжерейная, 21. Ретритный центр SATVA. Как добраться общественным транспортом. С Ярославского вокзала до станции Зеленоградская
МО, Пушкинский район, поселок Зеленоградский ул. Оранжерейная, 21. Ретритный центр SATVA. С Ярославского вокзала до станции Зеленоградская
ДП Ашукино, Пушкинский городской округ. Спа-отель «Ашукино», ул.Школьная, стр.2
Место уточняется
Все учителя
Все учителя
Александр Семиков
Алена Димова
Анастасия Чернооченко
Андрей Доленко
Вера Бабанина
Виктор Кочергин
Виктория Камышан
Владислав Сафронов
Дмитрий Порхачев
Евгений Любарский
Елена Гомыжева
Елена Ефремова
Елена Седова
Елизавета Шелеско
Иван Ликстанов*
Ильгизар Гильманов
Константин Прядко
Максим Коробейничев
Марина Бакаева
Мария Степанчук
Мира Яскевич
Нина Наумова
Оксана Гельман
Олег Коваль
Олеся Покусаева
Ольга Шумакова
Полина Агаронова
Роман Поликарпов
Сабина Айнетдинова
Татьяна Воробьева
Татьяна Егорова
Татьяна Селезнева
Хамула Жанна
Юлия Белик
Ярослава Погребная

Март

2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Ваш город ?

 

Ваш город:

МоскваМосковская областьНовосибирскИркутскОрелВладивостокКрасноярскСочиТомскСамараОмскРостов-на-ДонуБарнаулКазаньБратскКраснодарКемеровоХабаровскЧебоксарыУльяновск КалининградЧувашская РеспубликаВолгоградИжевскКрымНаходкаНабережные ЧелныСанкт-ПетербургУлан-УдэУфаСаратовЧитаЕкатеринбургСмоленскПриморский крайСаранскНижний НовгородЮжный регионЦентральный регион

Нижняя Тура, Свердловская обл

Нижневартовск, Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО

Введенный вами город не найден.
Искусство жизни в других странах round-arrow_1

Выберите регион

Африка

Азия

Европа

Северная Америка

Океания

Южная Америка

Интернациональные центры

#
Международный сайт round-arrow_1
Искусство жизни в городах России round-arrow_1
Виджет авторизованной замены содержит только js код и серверную часть

Забота о позвоночнике и осанке

Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.

Ближайший курс:

20–23 Марта, Москва, м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок». Начало в 19:00

Забота о позвоночнике и осанке

Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.

Ближайший курс

20–23 Марта, Москва, м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок». Начало в 19:00

Из чего состоит программа
«Забота о спине и коррекция осанки»?

Растяжка

Специальные упражнения на растяжку, чтобы сделать спину сильной.

Эргономика

Как оборудовать мебель и фурнитуру для комфортной работы без вреда для позвоночника.

Сильная походка

«Power Walk» — специальная техника походки, очень полезная для тазобедренного сустава и общего здоровья.

Медитации

Получить заряд энергии и успокоить ум.

Акупрессура

Давление на точки для нормализации функции позвоночника и внутренних органов.

Повседневная забота

Как правильно сидеть, ходить и спать, чтобы спина не напрягалась и отдыхала.

Строение позвоночника

Узнаем лучше «основу нашего организма».

index-issledovaniya-underlineФормат курса

4 дня по 3 часа

Группа от 8 человек

Все учителя курса
имеют медицинское
образование

Индивидуальная

работа и работа
в парах

Программа курса

  • Регистрация
  • Особенности курса. Для кого и для чего этот курс
  • Разминка
  • Растяжка
  • Йогические асаны
  • Точки акупрессуры
  • Презентация. Краткий обзор строения позвоночника и окружающих тканей.
  • Йогические асаны
  • Расслабление
  • Медитация
  • Домашнее задание

Лондон

Главный политический, экономический и культурный центр Великобритании. Экономика города занимает пятую часть экономики страны.

  • Разминка
  • Растяжка
  • Йогические асаны
  • Точки акупрессуры
  • Презентация. Значение позвоночника в повседневной жизни
  • Йогические асаны
  • Расслабление
  • Медитация
  • Домашнее задание

Париж

Основан в III веке до н. э. кельтским племенем паризиев. С III—IV веков известен как галло-римский город Паризии.

  • Разминка
  • Растяжка
  • Йогические асаны
  • Точки акупрессуры
  • Презентация. Эргономика (расстановка мебели и положения тела)
  • Йогические асаны
  • Расслабление
  • Медитация
  • Домашнее задание

Сидней

Город знаменит своим оперным театром, мостом Харбор-Бридж и своими пляжами. Жилые кварталы большого Сиднея окружены национальными парками.

  • Разминка
  • Растяжка
  • Йогические асаны
  • Корректирующие упражнения
  • Тренировка осанки
  • Походка
  • Точки акупрессуры
  • Советы для повседневной жизни
  • Йогические асаны
  • Расслабление
  • Медитация
  • Ответы на вопросы
  • Рекомендации и домашнее задание

Что я получу после
прохождения программы?

Навык наблюдения
за собой и коррекции
осанки

Улучшение осанки
уже в первые
дни курса

Улучшение общего
самочувствия

Комплекс домашних
упражнений, которые
позволяют легко
поддерживать позвоночник
в правильном положении
и укрепят мышечный корсет

Стоимость

8 000 руб.

Итого 8 000 руб.
Не заполнено поле Телефон

Забота о позвоночнике и осанке

index-issledovaniya-underline

20–23 Марта

Москва, м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок»

Ведущие

Хамула Жанна

Хамула Жанна

Практикующий врач- стоматолог. Сертифицированный инструктор международного фонда “ The Art of Living “ с 2009 года. Личная практика с 2004 года. С 2015 года путешествует по России и ближайшему СНГ с курсом «Забота о позвоночнике и осанки». Любит путешествовать, читать книги. "Я делаю то, что люблю и рада делиться этим с вами".

Расписание

Чт: 19:00 – 22:00

Пт: 19:00 – 22:00

Сб: 10:00 – 13:00

Вс: 10:00 – 13:00

Требования к участникам

18+

Контакты организаторов

79037236047 (Татьяна)

Другие программы

программы

по развитию

тела, ума и интуиции

Искусство жить счастливо

Центральный офис в России:

Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1

Телефоны:

+7 (499) 130-19-80 +7 (903) 130-19-80

 

WhatsApp
Telegram

Программы

Счастье Искусство тишины ART Excel YES! Искусство медитации Шри Шри йога Здоровое питание Забота о позвоночнике и осанке Победи зависимость Бесплатное занятие
«Первый шаг» Счастье онлайн

Разделы сайта

Главная О нас Журнал Для покупателей Публичная оферта Политика обработки персональных данных

Ваш город:

Москва

8 (963) 750-02-05

МоскваМосковская областьНовосибирскИркутскОрелВладивостокКрасноярскСочиТомскСамараОмскРостов-на-ДонуБарнаулКазаньБратскКраснодарКемеровоХабаровскЧебоксарыУльяновск КалининградЧувашская РеспубликаВолгоградИжевскКрымНаходкаНабережные ЧелныСанкт-ПетербургУлан-УдэУфаСаратовЧитаЕкатеринбургСмоленскПриморский крайСаранскНижний НовгородЮжный регионЦентральный регион

© 2004 - 2024

ООО «Искусство жизни»